• Blog
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımda
  • İletişim
  • Künye
  • Pozitif İçerik
  • Reklam
  • Yazarlar
Pozitif İçerik
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Bilgi
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Testler
  • Tarifler
  • Teknoloji
  • Diziler
  • SEO
  • Gezi
  • Burçlar
  • Finans
  • Reklam
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Bilgi
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Testler
  • Tarifler
  • Teknoloji
  • Diziler
  • SEO
  • Gezi
  • Burçlar
  • Finans
  • Reklam
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Pozitif İçerik
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Pozitif İçerik - Anasayfa Bilgi

Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu!

Pozitif İçerik @ Pozitif İçerik
1 Mayıs 2020
de Bilgi
A A
0
Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu!

Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu!

Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu; içeriğindeki vitaminler ve besleyicilik noktasında en sağlıklı besinlerden biridir. Uzmanların da sürekli tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıda bulunduğu önemli bir besin olan balığın, pişirilme aşamasında dikkat edilmesi gereken noktalar vardır. Bu noktalar temel olarak şu şekilde sayılabilir:

  1. Her balığın pişirme şekli aynı değildir. Çünkü her balığın yağ oranı ve büyüklüğü aynı değildir. Bu sebeple elinizdeki balığın büyüklüğüne uygun, içinde bulunan omega-3 yağ asidinden üst düzeyde yararlanılacak şekilde pişirilmelidir.
  2. Pek çok balığı kızartarak tüketirsiniz fakat sağlığınız açısından bu pek önerilmez. Balığın içerisinde bulunan omega-3 yağ asidi kızarma esnasında omega-6’ya dönüşebilir. Omega-6 iltihap, kan pıhtılaşması ve tümör büyümesini teşvik edebilir. Kızartmaların bu olumsuz etkilerini önlemek mümkündür. Balıkları unlamak, yağı kızgınlaştırmadan balığı atmamak, pişen balıkların havlu kağıt yardımıyla yağını almak, çok fazla kızartmaktan kaçınmak bu önlemlerdendir.
  3. Kızartma yapacağınız yağın temiz olmasına özen gösterin.
  4. Unladığınız balıkları kızgın yağa atmadan önce unlarını silkeleyin ki fazla un yağın içine düşüp yağ kalitesini bozmasın.
  5. Balık kızarmasında oluşan kokuyu önlemek için evi havalandırmaya kızartma bitmeden başlayın, kızartma tavanızın içerisine limon kabuğu doğrayın, bir ocakta su kaynatın ve bulaşıkları bekletmeden yıkayın.

Neler Okuyacaksınız --->

  • Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu: Leziz Balık Kızartmaları
    • Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu: Balık Nasıl kızartılır?

Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu: Leziz Balık Kızartmaları

Küçük balıklar veya palamut gibi balıklar genellikle kızartılarak tüketilir. Balıkların lezzetini ve besin değerini korumak için yapılması gereken işlemler vardır. Kızartma yağının temiz olması, yağ kızmadan balıkların yağa bırakılmaması (aksi takdirde balık çok fazla yağ çeker), kısık ateşte pişirme bu işlemlerdendir. Ayrıca balıkları yıkayıp suyunu tamamen süzdükten sonra biraz yağlayıp unlamanız balıkların kızartma esnasında çok fazla yağ çekmesini önler.

Balık Kızartırken Bilinmesi Gereken 5 Önemli Konu: Balık Nasıl kızartılır?

  • Balık kızartılırken balığın önce iyice temizlenip hafif yağlanarak una bulanması gerekir. Bu aşamada dilerseniz mısır unu kullanabilirsiniz.
  • Balık kızartacağınız yağın temiz olduğundan emin olun.
  • Yağı kızdırın ve balıkların unlarını hafifçe silkeleyerek tavaya koyun. Yağın iççine düşen un yağ kalitesini bozar.
  • Balıkları kısık ateşte kızartmaya önem gösterin.
  • Kızarttığın balıkları havlu kağıdına koyun ve fazla yağlarını alın.
  • Kızartılan balıkların taze olduklarından emin olmanız da önemlidir.

Öneri Yazı: Pınar Deniz kimdir nereli ve kaç yaşındadır?

Önceki Yayın

PUBG Mobile 13. Sezon ne zaman gelecek?

Sonraki Yayın

Huzurlu Ev Taşımak İsteyenlere Altın Öneriler

Pozitif İçerik

Pozitif İçerik

Pozitif İçerik Sitesi sahibi ve yazarıyım. Güncel içerikler ile sizlere bilgiler paylaşmaya tüm hızıyla devam etmekteyim.

Önerilen Yayınlar

Kadına Şiddete Hayır
Bilgi

911 Pizza Siparişi Sayesinde Hayatı Kurtulan Kadın!

17 Nisan 2021
21 gün kuralı nedir
Bilgi

21 Gün Kuralı Nedir? Gerçekten İşe Yarıyor mu?

7 Nisan 2021
Lebalep Ne Demek?
Bilgi

Lebalep Ne Demek?

8 Nisan 2021
Ürün Fotoğraf Çekimi Nasıl Yapılır?
Bilgi

Ürün Fotoğraf Çekimi Nasıl Yapılır?

6 Şubat 2021
Erkekler İçin En Trend Saç Modelleri Nelerdir?
Bilgi

Erkekler İçin En Trend Saç Modelleri Nelerdir? Hangi Erkekler Hangi Saç Modellerini Tercih Etmelidir?

14 Ocak 2021
wTakip Programı Whatsapp Takip Nedir? Nasıl Kullanılır?
Bilgi

wTakip Programı Whatsapp Takip Nedir? Nasıl Kullanılır?

8 Nisan 2021
Sonraki Yayın
Huzurlu Ev Taşımak İsteyenlere Altın Öneriler

Huzurlu Ev Taşımak İsteyenlere Altın Öneriler

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Trendler
  • Yorumlar
  • En Son
Süt Reçeli Faydaları

Süt Reçeli Faydaları

3 Aralık 2020
Doğada dımdızlak yarışması nedir? Tüm detayları neler? Yepyeni bir Macera Yarışması Doğada Dımdızlak yazısı

Yepyeni bir Macera Yarışması Doğada Dımdızlak

29 Kasım 2020
Bige önal frikik verdi

Bige Önal frikik verdi SANSÜRSÜZ!

22 Ocak 2020
Alzheimer Testi! Fotoğrafta Kaç Yüz Görüyorsun?

Alzheimer Testi! Fotoğrafta Kaç Yüz Görüyorsun?

23 Eylül 2020
wTakip Nedir?

wTakip Nedir?

16
Son Haftaların En Popüler 10 Yabancı Dizisi

Son Haftaların En Popüler 10 Yabancı Dizisi

9
Resimdeki Tavşanı Bulun

Resimdeki Tavşanı Bulun

9
pozitif-icerik-sosyal-icerik-platformu-son - Kopya (3)

Sosyal içerik platformları

7
2021 Survivor Aleyna

2021 Survivor Aleyna Kalaycıoğlu Kimdir? Güzel Sporcu Kaç Yaşında? Aleyna’nın Kardeşi Cansu’nun Hastalığı Ne?

17 Nisan 2021
Yağmur Vardar

Sempatik Youtube Fenomeni Yağmur Vardar Kimdir? 32 Yaşındaki Ünlü Fenomen Yağmur Vardar’ın Aşk Hayatı Ne Durumda?

17 Nisan 2021
Emre Bozkurt

Emre Bozkurt kimdir? 22 Yaşındaki Youtuber Emre Bozkurt’u yakından tanıyalım..

17 Nisan 2021
SAVE RALPH

Kozmetik Üretiminde Kobay Olarak Kullanılan Bir Tavşanın Kendi Hayatını Anlattığı Film: Save Ralph (2021)

16 Nisan 2021

Son Yayınlar

2021 Survivor Aleyna

2021 Survivor Aleyna Kalaycıoğlu Kimdir? Güzel Sporcu Kaç Yaşında? Aleyna’nın Kardeşi Cansu’nun Hastalığı Ne?

17 Nisan 2021
Yağmur Vardar

Sempatik Youtube Fenomeni Yağmur Vardar Kimdir? 32 Yaşındaki Ünlü Fenomen Yağmur Vardar’ın Aşk Hayatı Ne Durumda?

17 Nisan 2021
Emre Bozkurt

Emre Bozkurt kimdir? 22 Yaşındaki Youtuber Emre Bozkurt’u yakından tanıyalım..

17 Nisan 2021
SAVE RALPH

Kozmetik Üretiminde Kobay Olarak Kullanılan Bir Tavşanın Kendi Hayatını Anlattığı Film: Save Ralph (2021)

16 Nisan 2021
Pozitif İçerik

Pozitif İçerik sitesi, 3 arkadaşın ortak girişimi olarak kurulmuştur. Sizlere güzel içerikler sunmak için çalışıyoruz.

Bizi takip edin

Kategoriler

  • Bilgi
  • Burçlar
  • Diziler ve Filmler
  • Finans
  • Gezi
  • Gündem
  • Güzellik
  • Reklam
  • Sağlık
  • SEO
  • Tarifler
  • Teknoloji
  • Testler

Son Yayınlar

2021 Survivor Aleyna

2021 Survivor Aleyna Kalaycıoğlu Kimdir? Güzel Sporcu Kaç Yaşında? Aleyna’nın Kardeşi Cansu’nun Hastalığı Ne?

17 Nisan 2021
Yağmur Vardar

Sempatik Youtube Fenomeni Yağmur Vardar Kimdir? 32 Yaşındaki Ünlü Fenomen Yağmur Vardar’ın Aşk Hayatı Ne Durumda?

17 Nisan 2021
  • Anasayfa
  • Reklam Ver
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası

© 2021 Pozitif İçerik - Sosyal ve güncel içerik sitesi.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Bilgi
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Testler
  • Tarifler
  • Teknoloji
  • Diziler
  • SEO
  • Gezi
  • Burçlar
  • Finans
  • Reklam

© 2021 Pozitif İçerik - Sosyal ve güncel içerik sitesi.