Retinol kavramı cilt bakımında daha yaygın kullanılmaya başlanan terimlerden biri. Cilt hakkında daha fazla şey öğreniyoruz ve teknolojinin gelişmesiyle birlikte cilt için çok daha yeni ürünler keşfediyoruz. Cilt bakımında artık herkesin bildiği olmazsa olmazlar var. Retinol, cilt bakımı için olmaza olmazlardan biri değil, yani temel bir cilt bakım içeriği değil. Retinol kullanmaya başlamadan önce ihtiyacınız olup olmadığını düşünün.
Retinol, cilde birçok faydası bulunan bir içerik. Özellikle yaşlılık belirtilerinin artmaya başladığı dönemden itibaren retinol kullanımı öneriliyor. Cilde olumlu etkisi bulunan retinol kullanımında bazı noktalara dikkat edilmeli. Retinol nedir? Retinol kullanmaya nasıl başlanır?
Önerilen içerik: Cilt Bakım Yağları Nasıl Kullanılır? Cilt Bakım Yağlarının Faydaları Nelerdir?
Retinol Nedir?
Retinol, aslında retinoid türü bir içeriktir. Retinoidler, epitel hücre büyümesine ve hücre farklılaşmasına katkısı olan, A vitamini içeren ürünler. Ciltle ilgili pek çok alanda da kullanılıyorlar. Cilt kanseri, cilt enfeksiyonları, sivilceler, sedef hastalığı gibi cilt sorunlarında kullanılmaktadır. Retinoid içerikleri 4 farklı şekilde çeşitlenir. Bunlardan biri olan retinol, en zayıf 2. retinoid içeriğidir. Retinol, ürünlerin içinde retinol olarak geçmelidir. Bu şekilde ürün içeriğine yazılmıyorsa içinde retinol değil, daha zayıf bir retinoid türevi olabilir.
Retinol Ne İşe Yarar?
Retinol, düzenli kullanıldığında cilt üzerinde şu etkileri yaratır,
- Sivilceleri giderir,
- Yaşlanma etkilerini giderir,
- Sebum dengeler,
- Gözenek görünümünü arzaltır,
- Cilt dokusunu yeniler,
- Kolajen üretimini artırır,
- Cildin elastikiyet özelliği artar,
- Ölü derilerin atılmasına yardımcı olur,
- Hücre yenilenmesini artırır,
- Cilt lekelerini giderir.
Retinol kullanımı mucizevi etkileri nedeniyle cilt bakımında çok sık tercih edilir. Ancak oldukça güçlü olan bu içerik kullanılırken daha dikkatli olunmalıdır.
Kaç Yaşından Sonra Retinol Kullanılır?
Retinol, kozmetik ürünlerde çok sık kullanılan bir içerik ve genellikle yaşlanma karşıtı ürünlerde bulunuyor. Ancak retinolün daha güçlü versiyonları ilaç formatında doktorlar tarafından da veriliyor. Özellikle akne tedavisinde kullanılan retinol ve retinoid içeriklerine başlamanın yaşı yok diyebiliriz. Akne tedavisi için retinol kullanmaya erken yaşta başlayabilirsiniz. Ancak tedavi amaçlı kullanılacak retinoid ürünleri doktor tavsiyesi ile kullanılmalıdır.
Retinol güçlü bir içeriktir. Yaşlanma karşıtı olarak kullanmak istiyorsanız 20’lerinizin sonunu bekleyebilirsiniz. Eğer cildinizin çok ciddi bir yaşlanma karşıtı ürüne ihtiyacı yoksa retinol kullanmak zorunda değilsiniz. Cildinizi güçlü ürünlere alıştırmak ilerleyen zamanlarda bu ürünlerin etkisini azaltabilir. Bu nedenle yaşlanma karşıtı retinol kullanımını 30 yaşından sonraya erteleyebilirsiniz.
Retinol Kullanmaya Erken Başlarsam Ne Olur?
Retinol kullanmaya 16-17 yaşında başlayanlar da vardır. Sivilce tedavisi olarak verilen retinoid ilaçlarda çok yüksek etkili retinoid içerikleri vardır. Cildin retinoide alıştırılması sonucunda daha geç yaşlarda daha güçlü ürünlere ihtiyaç duyulabilir. Cildinizi erken yaşta retinollere alıştırırsanız ilerleyen zamanlarda daha etkili bir içerik bulmakta zorlanabilirsiniz. Yani 30 yaşında kullanabileceğiniz bir ürünü 20 yaşında kullanmaya başlarsanız 30 yaşında da 40-50 yaşlarınızda kullanabileceğiniz bir ürüne başlayabilirsiniz. Bu süreç ileride cildinizi kötü etkileyebilir.
Retinol Nasıl Kullanılır?
Retinol içeriği kozmetik ürünlerde bulunur. Leke veya anti-aging kremlerinde retinol içeriği bulabilirsiniz. Retinol içerikli ürünler çok az miktarda kullanılmalıdır. Bir bezelye tanesi kadar ürün tüm yüze uygulanmalıdır. Göz çevresi, dudak kenarları ve burun kenarları bu güçlü içerikten olumsuz etkilenecektir. Retinol ürünleri kullanırken şu adımları izleyin:
- Retinol kullanımını akşam cilt bakımınızda kullanmanız öneriliyor, buna dikkat edin.
- Yüzünüzü makyajdan arındırın.
- Göz kreminizi sürün.
- Nemlendirici sürün, emilmesini bekleyin.
- Bezelye tanesi kadar retinol ürününü cildinize yayın, emilmesini bekleyin.
- Tekrar nemlendirici sürerek retinolü nemlendirici katmanları arasına hapsedin.
- Retinol kullanmadan önce nemlendirici serum da kullanabilirsiniz.
Retinol Kullanmaya Nasıl Başlanır?
Retinoid içerikleri kullanmaya çok düşük oranlı retinoller ile başlanır. Retinoid esterleri veya çok düşük miktarda retinol içerikleri kullanarak cildinizi bu içeriğe alıştırabilirsiniz. %0.05 gibi çok düşük oranlı retinol ürünleri bile ciltte oldukça etkili olacaktır.
Retinol Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Retinol kullanmadan önce bilmeniz ve dikkat etmeniz gereken durumlar,
- Hassas ve egzamalı cildiniz varsa retinol ürünleri kullanmamalısınız.
- Cilt tedavileri, kimyasal peelingler kullanıyorsanız retinol kullanmamalısınız.
- Hamileyseniz veya hamile kalmayı düşünüyorsanız bu tür ürünler kullanamalısınız.
- Güneş kremi kullanmıyorsanız retinol kullanmak cildinize zarar verebilir.
Retinol Kullananlar
“geceleri yüzüme retinollü serumumu sürüp yattıktan sonra sabah uyandığımda daha aydınlık bir ciltle karşılaşmamı sağlayan madde. sanırım en net gözlemlediğim etkisi cilde bir aydınlık vermesidir.”
“yaklaşık 6 sene önce cilt doktorum hem sivilce problemim için hem de çizgilere iyi gelen yegane kanıtlanmış yöntem olduğu için önermişti, o gün bugündür haftada ortalama 3-4 gece kullanıyorum. gece kullanılır, zira aktif maddesi uv ışınları ile temasa geçti mi etkinliğini yitirir.”
“sabah 2 tane sivilce çıkınca ağır geldi diye üzülmüştüm. sonra araştırdıkça ve alışık olmayan ciltlerin retinole nasıl tepki verdiğini gördükçe net eşek derisi sağlamlığında bir yüzüm olduğuna karar verdim. 29 yaşımdayım 2 senedir önleyici amaçlı yaşlanma karşıtı bakım ürünleri kullanıyorum. kullanmaya başladığımdan beri hiç yeni çizgim / kırışığım oluşmadı. olanları ise hafifletti ama tamamen geçirmedi. velhasılıkelam retinol candır, canandır, fakat kullanmaya başlamak için buruşmayı beklemeyin. olanla, ölene çare yoktur sözünü untumamak lazım. klişeler boşuna klişe olmuyor.”
Retinol içerikleri hakkında daha fazla bilgi ve kullanıcı deneyimi içeren şu videoya da bakabilirsiniz:
Retinol Yan Etkileri Nelerdir?
Retinol kullanırken karşılaşabileceğiniz yan etkiler:
- Ciltte kızarıklık,
- Sivilcelenme,
- Kuruluk,
- Tahriş,
- Cildin pul pul dökülmesi,
- Ciltte soyulma.
Retinol ürünlerinde yan etkileri azaltmak için retinol miktarı azaltılmalı ve nemlendirici ürünler ile retinol içeriği desteklenmelidir. Retinolü destekleyen içerikler,
- Peptitler,
- Hyalüranik asit,
- Niacinamideler,
- Doğal nemlendiriciler,
- Seramitlerdir.
Retinolün güçlü bir içerik olduğunu ve çok büyük oranda yan etki yaptığını unutmayın. Retinolün yan etkileri 3 aya kadar sürebilir ve cilt retinolü kabul ettikten sonra faydalı etkileri başlar. Bu süreci daha iyi geçirmek için doktorunuza danışın.
İlginizi çekebilir: Kuru Ciltler İçin 10 Nemlendirici Önerisi
