Portakalın Cilde Faydaları Nelerdir?

Portakalın cilde faydaları genellikle portakalın pek az bilinen özelliklerindendir. Portakal meyvesi kışın en çok tüketilen besinlerden biridir. İçerisindeki bol C vitamini ile kışın bizi nezle ve grip gibi hastalıklardan korur. Portakal aynı zamanda yemeklere lezzet katmak için de oldukça sık kullanılmaktadır.

Sağlıklı beslenmenin yanında bolca portakal tüketmek cilde etki eder ve cildi olduğundan daha genç ve güzel gösterir. Tadıyla, kokusuyla çok sevilen bir meyve olan portakal yıkandıktan sonra direkt tüketilebileceği gibi suyu sıkılarak meyve suyu olarak da tüketilebilir. Her türlü kullanımı faydalı olan bu meyve ile cilt için kürler de hazırlanabilir.

Portakalın Cilde Faydaları

Portakal meyvesi tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur. Portakal cilt sorunlarının düzelmesine ve oluşabilecek yeni cilt sorunlarının önlenmesine de yardımcı olur.

• Portakal ciltteki ölü deriler ve bakteriler üzerinde etkisi olan bir besindir, bu sayede cilde güzellik katar.
• Cildin nem dengesini korur. Ciltte ortaya çıkabilecek kuruluk, pullanma, deri döküntüleri ve tahriş gibi sorunların önüne geçer.
• Portakal, cilt hastalıklarının oluşmasını da önlemektedir. Cilde zarar veren bakterilerin cilt bariyerini tahrip etmesine engel olur.
• Portakal bizi cilt kanserinden koruyan bir besindir.
• Portakal gözenekleri açarak daha iyi temizlenmesini sağlar. Bu sayede sivilce gibi sorunların oluşmasını da önlemektedir.
• Cildin nem dengesini koruyan portakal, cildin daha gergin ve pürüzsüz olmasını sağlar, bu sayede daha genç görünmeye katkıda bulunur.
• Portakalın içinde antioksidan bulunmaktadır. Bu sayede cildin daha sağlıklı ve güzel görünmesine yardımcı olur.
• Portakal gözenekleri sıkılaştırarak daha pürüzsüz bir görünüm elde edilmesini sağlar.
• Cildin nefes almasını sağlaması da portakalın cilde faydaları arasındadır.
• İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde cilt sağlığını destekler ve cildin elastikiyet kazanmasına katkıda bulunur. Bu nedenle cilt daha yumuşak ve sağlıklı görünür.
• Portakal, ciltte oluşan kararmaların ve lekelerin tedavi edilmesinde ve cildin daha beyaz bir görünüm kazanmasında etkilidir.
• Cildi serbest radikallere karşı korumaktadır.
• İçerisindeki doğal yağlar sayesinde cildin yağ ve nem dengesine faydalıdır. Her türlü cilt tipinde nemlendirici olarak kullanılabilir.
• Cilt bariyerini destekleyerek cildin korunmasında görev alır.

Portakalın Cilde Zararları

Portakalın cilde faydaları artık bilinmekte ve yaygınlaşmaktadır. Portakal yanlış kullanıldığında zararlı da olabilir. Portakalın cilde verebileceği zararlar bilim insanları tarafından araştırılmaktadır. Portakal içerisinde asit barındırır, bu asit sebebiyle cilde sürüldüğünde veya aşırı tüketildiğinde zararlı olabilmektedir. Portakal, içerisindeki C vitamini ile de vücut sağlığına katkıda bulunur. Vücudun günlük ihtiyacı olan C vitaminini karşılamaktadır. Ancak fazla C vitamini de vücuda zararlı olabilir.

Portakal Cilde Sürülür Mü?

Portakal tüketildiğinde ve uygun karışımlarla cilt bakımında kullanıldığında cilde oldukça faydalı bir besindir. Peki portakal cilde direkt uygulanabilir mi?

Çok hassas, tahriş olmuş ve cilt bariyeri hasar görmüş olan ciltlere portakalın kendisi veya suyu kesinlikle direkt uygulanmamalıdır. Portakalın içerisinde asit bulunur ve bu asit cilt için zararlıdır. Ancak cilt bariyeriniz güçlüyse, cildiniz tahriş olmamışsa ve hassas değilse portakal suyunu cilde direkt uygulayabilirsiniz. Temiz bir pamuk yardımıyla cildinize portakal suyunu tonik olarak uygulayabilirsiniz.

Portakal İle Hazırlanan Cilt Bakım Kürleri

Portakalın asidik içeriği karışımlarla azaltılabilir. Portakal cilt için faydalı bir besin olduğundan portakal ile yapılan bakımlar ve kürler cilde oldukça etki eder.

Doğal cilt maskelerinden yanaysanız ilginizi çekebilir: Pirinç Suyu Nedir? Pirinç Suyu Faydaları

Portakal Peelingi

Portakal, cilt lekelerine iyi gelen ve cilt rengini açan bir meyvedir. Portakal ile peeling yapıldığında cilt lekelerinde oldukça açılma ve iyileşme gözlemlenir. Bu peelingde portakalın kabuğundan faydalanılır.

1. Portakal kabuklarını güneşte iyice kuruttuktan sonra toz haline getirin.
2. Toz haline gelen portakal kabuğunu çok az bir miktar süt ile karıştırın.
3. Karışımın koyu kıvamını bozmayacak kadar az miktarda su ekleyin.
4. Karışımı yüzünüze bastırmadan sürün. 15 dakika bekletin.
5. Bekleme süresi ardından karışımı yıkayarak yüzünüzden arındırın.

Bu peeling haftada bir yapılabilir. Düzenli olarak yapıldığında cilt lekelerinde açılma gözlemlenir.

Portakal Toniği

Portakal asidik özellikte olan bir besin olduğundan bu toniği hassas ve tahriş olmuş ciltlere uygulanması önerilmez. Taze sıkılmış portakal suyu temiz bir pamukla yüze uygulanır ve biraz bekledikten sonra temizlenir. Portakal suyu ile ciltteki kirler ve ölü deriler temizlenir. Cildin nem ve yağ dengesi desteklenir ve portakal suyu cilde parlaklık kazandırır.

Cildi Canlandıran Portakal Kürü

Solgun ciltlere iyi gelen portakal maskesi cildi canlandırır ve daha sağlıklı görünmesine katkıda bulunur. Bu etkinin gözlemlenmesi için portakal suyu buz kalıplarına doldurulur ve buz haline gelen portakal suyu ile her sabah cilde masaj yapılır. Bu etki portakal kabuklarının iç kısımlarının cilde hafifçe sürülmesiyle de elde edilebilir.

Portakal ile Hazırlanan Cilt Maskeleri

Portakalın en çok kullanıldığı cilt bakımı maskelerdir. Portakalın çeşitli cilt sorunlarına çözüm getirdiği farklı cilt maskeleri hazırlanabilir. Bu maskelerin düzenli uygulanmasında portakalın cilde faydaları kısa zamanda gözlenecektir.

Cilt Beyazlatan Portakal Maskesi

Portakal beyazlatıcı özelliğiyle özellikle cilt lekeleri için kullanılmaktadır. Ciltte meydana gelen kararmalar için de portakalın beyazlatıcı etkisinden faydalanılır.

1. Taze portakal kabukları ince ince rendelenir.
2. Kabuklar 1 yemek kaşığı yoğurtla karıştırılır.
3. Karışım yüze sürülerek yaklaşık 20 dakika bekletilir.
4. Bekleme süresi dolduğunda karışım yıkanır ve yüzden arındırılır.

Bu maskeyi haftada 1 kere uygulayarak düzenli tekrarladığınızda portakalın cilde faydalarını görebilirsiniz.

Siyah Noktalara Portakal Maskesi

Portakal tonik olarak kullanıldığında da uygun karışımlarla maske olarak kullanıldığında da temizleyici özellikte bir besindir. Cildi kirlerden arındırdığı gibi siyah noktalara da iyi gelir. Cildin dengesini koruyarak siyah nokta oluşumunu engellemektedir.

1. Güneşte kurutulan portakal kabukları toz haline getirilir.
2. Toz halindeki portakal kabuklarına biraz yoğurt eklenir ve iyice karıştırılır.
3. Krışın yüze uygulanır ve yaklaşık 15 dakika yüzde bekletilir.
4. Ardından yüz ılık suyla yıkanır ve iyice temizlenir.

Siyah noktaların temizlenmesi ve yenilerinin oluşmasının engellenmesi için bu maske haftada 1 kez mutlaka uygulanmalı ve düzenli olarak tekrarlanmalıdır.

Sivilcelere İyi Gelen Portakal Maskesi

Portakal cildin yapısını dengeleyerek sivilce oluşumunu engeller. Bu nedenle sivilce ve sivilce izlerine iyi gelir.

1. Portakal kabukları güneşte iyice kurutulur.
2. Güneşte kurutulan kabuklar toz haline getirilir.
3. Az miktarda su ile bu portakal kabuğu tozu karıştırılır.
4. Koyu kıvamdaki karışım yüze uygulanır.
5. 15 dakika boyunca ciltte bekletildikten sonra ılık suyla birlikte ciltten arındırılır.

Bu maske haftada bir kez düzenli uygulandığında portakalın cilde faydaları hemen kendisini gösterir.

Hemen Öğren: Sivilcelere kil maskesi iyi gelir mi?