Tarçınlı süt kürü zayıflatır mı sorusu kilo vermek isteyenlerin akıllarında yer eden sorulardan biridir. Tarçının beden üzerindeki etkilerini pek çok kişi bilmektedir. Özellikle adet geciktirici özelliği tüm kadınlar için önemli bir bilgidir. Tarçın aynı zamanda zayıflamak için de kullanılmaktadır. Tarçınlı süt kürü de zayıflamak için kullanılan tarçın karışımlarından biridir. Bu yazımızda da tarçınlı süt kürü nasıl yapılır ve bu kürü kullanan kişilerin yorumları nelerdir gibi soruların cevaplarına yer verdik.
Tarçınlı Süt Kürü Tarifi
Tarçınlı süt kürünün hazırlanması çok kolaydır. Evdeki malzemelerle çabucak yapılabilir. Bu kürün yapımı için gerekenler:
- 1 su bardağı süt,
- Yarım çay kaşığı tarçındır.
Bu kürün uygulamasında süt içerisine toz tarçın eklenir ve karıştırılır. Bu karışım yatmadan 3 saat önce içilir. Tarçınlı süt karışımını günde 2 bardak tüketebilirsiniz. Sütün soğuk, ılık veya sıcak içilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Sütü kendi damak zevkinize göre yarım yağlı veya tam yağlı seçebilir ve eğer laktoz intoleransınız varsa laktozsuz süt kullanabilirsiniz.
Tarçınlı süt kürünün emziren annelerde kullanılmasında bir sakınca yoktur. Bu kür, emziren annelerde süt artırır ve bu annelerde de zayıflamayı sağlar. Bu nedenle tarçınlı süt kürü gönül rahatlığıyla tüketilebilir.
Gıda intoleransı hakkında bilgi edinmek için: Gıda İntoleransı Nedir? Testi Nerede Yapılır?
Tarçınlı Süt Kürü Nasıl Zayıflatır?
Tarçın ve sütün zayıflamaya etkisi olduğu araştırmalarla da kanıtlanmıştır. Tarçın ve süt birlikte tüketildiğinde özellikle bölgesel zayıflamada çok faydalıdır. Ancak unutulmamalıdır ki bu tür kürler zayıflamak için mucizeler yaratmaz. Bu kür de zayıflamak için sadece yardımcı olur. Beslenmenize dikkat ederek, bol su içerek ve her gün yürüyüş yaparak tarçınlı süt kürünün de yardımıyla zayıflayabilirsiniz.
Tarçınlı süt kürü özellikle bel ve basen bölgesinden zayıflamayı sağlar. Bu bölgeleri çalıştıran egzersizler yaptığınızda ve beslenmenize dikkat ettiğinizde bu kür sayesinde bel ve basen bölgelerinden kolayca kilo verebilirsiniz. Tarçınlı süt kürü şu etkileriyle zayıflamayı sağlamaktadır:
- Enerji verir,
- Kan şekerini dengeler,
- Metabolizmayı hızlandırır,
- Tokluk hissi sağlar.
Tarçınlı süt kürü düzenli olarak kullanıldığında ve beslenme, spor gibi zayıflatıcı faaliyetlere devam edildiğinde ayda 3-4 kiloya kadar zayıflayabilirsiniz.
Tarçınlı Süt Kürü Kullananlar
“Özellikle şeker hastalarına tavsiye ediyorlar çünkü tarçın şekeri dengeliyomus yani sürekli benim gibi tatlı çikolata vb. krizine girenlere az da olsa faydası olmuştu”
“Gece uyumadan önce içilen tarçınlı zencefilli süt gece boyunca metabolizmanizi çalıştırıp yağ yapmanızı sağlıyor.2 gündür içiyorum.1. Sabah -800 gr,2. sabah -500 gr ile uyandım mucize gibi kesinlikle deneyin.”
“kan şekerini düzenleyip açlığı bastırır böylece gece bir şeyler yeme alışkanlığınız ortadan kalkarak kilo vermeye başlarsınız direk olarak zayıflatıcı etkisi yoktur”
“Tarçın doğal yağ yakıcılardandır. Faydası olur bana oldu. Ama süt yağsız olmalı”
İlginizi Çekebilir: Limonlu Yoğurt Kürü İle Zayıflamak
