Konuşanlar Aysima Ülkü Kimdir? Özel Röportaj!

Konuşanlar Aysima Hasan Can Kaya’nın sunduğu Konuşanlar programının son bölümünde herkesin en çok merak ettiği isimlerden biri oldu. Aysima ne iş yapıyor? Aysima Kaç Yaşında? Gibi merak ettiğiniz soruların yanıtlarını yazımızda bulabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Konuşanlar Demet Öztürk Kimdir? 11.Bölüm Konuğu Demet Nerede Okuyor?

Özel Röportaj: Aysima Ülkü

Aysima Ülkü’yü Kısaca Tanıyalım

• Doğum Yeri : İstanbul
• Yaşı : 23
• Boyu : 1.65cm
• Kilosu : 53kg
• Burcu : Aslan

Bize Biraz Kendinden Bahseder misin? Aysima Ülkü Kimdir?

Ben Aysima, 23 yaşındayım. Çanakkale On Sekiz Mart Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunuyum. Müzik ve spor hayatımdaki en önemli uğraşlarım. Kendisi de sporcu bir kız kardeşim var.

Aysima Ülkü’nün Sevgilisi Var mı?

Evet erkek arkadaşım var.

Aysima Ülkü Nereli?

Aslen Bitlisliyim. Doğma büyüme İstanbul’luyum

Aysima Ülkü Kaç Yaşında?

23 yaşındayım.

Aysima Ülkü’nün Burcu Nedir?

Aslan burcuyum, yükselenim de aslan.

Aysima Ülkü’nün Boyu Ne Kadar?

Sanırım 1.65 en son ne zaman ölçüldüğümü bile hatırlamıyorum.

Aysima Ülkü Kaç Kilo?

56 kiloyum.

Aysima Ülkü’nün Eğitim Durumu Nedir?

Çanakkale On Sekiz Mart Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği bölümünden mezunum.

Aysima Ülkü Hangi Takımlı?

Fenerbahçeliyim.

Aysima Ülkü’nün En Sevdiği Yemek Nedir?

Çok fazla yemek ayırt etmem fakat en çok sevdiğim yemek sarma olabilir.

Özel Bir Smoothie Tercihiniz Var mı?

Smoothie içmeyi pek sevemedim maalesef.

Aysima Ülkü’nün En Sevdiği Renk Nedir?

Turkuaz ve mor ikisi arasında ayrım yapamıyorum.

Aysima Ülkü’nün Uğurlu Sayısı Nedir?

Uğurlu sayım 7.

Aysima Ülkü’nün Ayak Numarası?

39 numara.

Aysima Ülkü Kaç Beden Giyiyor?

Small Beden giyiyorum.

Aysima Ülkü’nün En Çok Sevdiği Mekan Neresi?

Gençlik dönemimin büyük çoğunluğu Çanakkale de geçtiği için belli bir mekan adı veremem. Çanakkale deki her yeri çok sevmişimdir ama.

Aysima Ülkü’nün Giyim Tercihi Nasıl? Genelde Spor mu Giyiniyorsun?

Hemen hemen hep Spor giyerim.

Aysima Ülkü’nün Beslenme Tercihi Nasıl?

Sağlıklı beslenmeye çalışsam da her insan gibi dozunu ayarlayarak arada kaçırdığım da oluyor.

Aysima Ülkü’nün Salata Tercihi?

Spesifik bir tercihim yok.

Aysima Ülkü’nün Et Tercihi? Beyaz Et mi Kırmızı Et mi Seversin Yoksa Balık mı?

Hepsini severim.

Aysima Ülkü Hangi Telefonu Kullanıyor?

Samsung A-51 kullanıyorum.

Telefon Başında Günde Ne Kadar Vakit Geçiriyorsun?

Çok fazla zaman geçirmiyorum. Günümün büyük çoğunluğu kitap ve makale okuyarak, özel derslerimi vererek geçiyor.

Bilgisayar Kullanım Sıklığınız Nedir?

Her gün en az 2-3 saat bilgisayar başındayım.

Aysima Ülkü’nün Günlük Rutinleri Nelerdir?

Genelde sabah erken saatlerde kalkıyorum ve uyanır uyanmaz ilk yaptığım şey kahve içmek oluyor. Günüm ya kendim için okumalar yaparak ya da ders vererek geçiyor.

Aysima Ülkü Kaçta Uyanıyor?

En geç sabah 8 de uyanıyorum.

Her Gün Düzenli Yaptığın Sporlar Nelerdir?

Her gün spor yapmıyorum açıkçası. Günlerimin çoğunluğunda yaptığım sporlar ise ruh halime göre değişiyor. Fitness, pilates ve yoga olarak egzersizlerim değişiklik gösteriyor. Hiç bir spor türünü ayırmıyorum.

Cildin Çok Güzel, Her gün Kullandığın Bakım ve Güzellik Ürünleri Nelerdir?

Aslında neredeyse hiç cilt bakımı yapmıyorum. Haftada bir iki kere herkesin evlerinde olan peelingleri, tonikleri ve nemlendiricileri kullanıyorum o kadar. 3 sene öncesine kadar çok fazla aknem vardı ve tedavi gördüm. Bu yüzden sağlıklı görünüyor olabilir.

Kullandığın Cilt Ürünlerinde Markanın Hayvanlar Üzerinde Deney Yapıp Yapmadığına Dikkat Ediyor musun?

Yakın bir zamana kadar ben de birçok insan gibi bilinçli değildim ve dikkat etmiyordum. Fakat Ralph kampanyasından sonra sadece cilt ürünlerinde değil birçok alanda da dikkat etmeye çalışıyorum.

Save the Ralph kampanyası ile ilgili daha detaylı bilgi almak için yazımızı okuyabilirsiniz.

Profesyonel Olarak Yaptığınız Bir Spor Branşı Var mı?

Maalesef. Amatör olarak uzun yıllar atletizm ve Voleybol ile ilgilendim. Ailem spor yapmama karşı olduğu için profesyonel anlamda ilgilenme şansım olamadı.

Aysima Hangi Spor Salonunda Çalışıyor?

Daha çok İstanbul-Anadolu yakasında Freelance olarak çalışıyorum. Anlaşmalı olduğum spor salonları var fakat bir yere bağlı değilim.

Aysima Ülkü’nün Gelecek Hedefleri Nelerdir? Kendi Spor Salonunu Açmayı Düşünüyor mu?

Eğitmen eğiticisi olarak kariyerime devam etmek isterim ama tabi ki kendime ait bir salonum olmasını da istiyorum.

Aysima Ülkü’nün Telefon Numarası? Online Danışmanlık Almak İçin Takipçilerin Sana Nasıl Ulaşabilir?

Instagram hesabımdan veya aysimaaulku@gmail.com adresinden bana ulaşabilirler.

Konuşanlar Aysima’nın Instagram Hesabı?

Aysima’nın Instagram hesabına ulaşmak için hemen tıklayın!

En Aktif Kullandığınız Sosyal Medya Platformu Hangisi?

Aktif olarak Instagramı kullanıyorum fakat şarkılarımı paylaşmak için bir Tiktok hesabı açtım birkaç gün önce.

Aysima Ülkü’nin Tiktok hesabına ulaşmak için hemen tıklayın!

Programdan Sonra Hızla Artan Takipçi Sayınız Hayatınızda Değişiklik Yarattı mı?

Açıkçası DM kutuma gelen mesajlar dışında hiçbir şey değişmedi diyebilirim.

Şarkı Söylemek Aysima İçin Hobi mi Yoksa Bizimle Paylaşabileceğiniz Başka Şarkılar da Var mı?

Şarkı söylemek aslında benim için spordan bile önce gelmiştir. Çocukluğumdan beri bir sürü yarışmaya katıldım, konserlere çıktım, her anımda da şarkı söylerim zaten. Eskiden Instagram hesabımda çok fazla video paylaşırdım, ilerleyen günlerde tekrar paylaşmayı düşünüyorum. Zaten bunun için bir Tiktok sayfası da oluşturdum, oradan dinleyebilirsiniz 🙂

Aysima Ülkü’nün Youtube’da Yayınladığı Muhbir Şarkısı

Gördüğümüz Kadarıyla Spor ve Beslenme Üzerine Makaleler Yazıyorsunuz, Yazarlıkla Aranız Nasıl?

Aslında ben makale yazmıyorum. Okuduğum makaleleri bir süzgeçten geçirip takipçilerimi ve öğrencilerimi bilgilendirmek için onları kendi yorumumla ve kelimelerimle aktarıyorum.

Aysima Ülkü Nerede Yazıyor?

Aslında okuduğum şeyleri sürekli yazıp not alıyorum. Bunların basit ve okuyan herkesin anlayabileceği ve bilinçlenebileceği şekilde olan kısmını ise Instagram sayfamda paylaşıyorum.

Aşağıda Aysima’nın örnek bir yazısını bulabilirsiniz.

“Merhabalaaarrr! Bugün sizlere bir Omuz-Bacak Hibrit Antrenman örneğiyle geldimm.

1. Hareket: Squat to Biceps Curl
2. Hareket: Squat to Front Rise
3. Hareket: Squat to Dumbell Press
4. Hareket: Squat to Lateral Rise

❓Peki nedir Hibrit Antrenman?

🔻Dr.Mell Siff’in geliştirdiği Hibrit antrenman tekniği 2 veya daha fazla hareketin aynı anda yapılmasıdır. Bu antrenman sistemine aynı zamanda Melez,Kompleks,Karışık,Kombine antrenmanlar da denir.

❓Hibrit Antrenman Bize Ne Gibi Faydalar Sağlar?

✅Daha kısa sürede daha fazla kas grubunu çalıştırmamızı sağlar,
✅Zamandan tasarruf etmemizi sağlar,
✅Daha fazla eklemin birlikte çalışmasını sağlar,
✅Kuvvet-Hız-Esneklik becerileri aynı anda gelişir,
✅Zihin-Beden bütünlüğü sağlanır,
✅Kan akışında, Hormonlarda, Oksijen tüketiminde artış meydana gelir.”

İlginizi çekebilir: Hasan Can Kaya Kimdir? Nasıl Ünlü Oldu?