Ayaklarda deri soyulması hemen herkesin başına gelmiştir. Oldukça yaygın bir şekilde görülen bu durumun tedavisi kolaydır. Üstelik belli önlemler alındığında ayak derisinde soyulmanın önüne geçilebilir. Ancak bu önlemler bu durumu tetikleyen duruma göre doğru olarak alınmalıdır. Ayaklarda deri soyulmasına neden olan birçok etken vardır. Bunlar yanlış ayakkabı tercihi gibi gündelik bir durum olabilirken mantar enfeksiyonları gibi bir hastalık da olabilir.
Ayaklarda deri soyulması ayak tabanında görülür. Kimi zaman ince, güneş yanığı gibi bir soyulma görülürken kimi zaman da pul pul dökülme meydana gelir. Bazen bu durum o kadar artabilir ki gündelik giyilen çorapların içinden bile deri döküntüsü çıkar. Bu yazıda ayak tabanında neden deri soyulması olur ve tedavisi nasıl olur gibi soruların cevaplarını açıkladık.
Ayaklarda Deri Soyulmasının Nedenleri
Ayaklarda deri döküntüsüne sebep olabilecek çeşitli etkenler vardır. Bunlar tıbbi ilaç tedavisi gerektiren hastalıklar olabileceği gibi evde ayak bakımıyla geçebilen durumlar da olabilir. Ayaklarda deri döküntüsünün başlıca sebepleri şunlardır:
- Mantar Enfeksiyonları: Özellikle sporcu ayağı veya atlet ayağı olarak bilinen mantar enfeksiyonu ayak tabanında deri döküntüsü yapar. Bu hastalık her zaman kaşıntıyla seyretmeyebilir. Genellikle parmak aralarından başlayan soyulma ayak tabanında yayılır.
- Egzama: Egzama bir cilt hastalığıdır ve vücudun her yerinde görülebilir. Kuruluk, deride pullanma ve dökülme şeklinde seyredebilir.
- Sedef Hastalığı: Bir başka cilt rahatsızlığı olan sedef hastalığı da ayak tabanında deri döküntüsüne sebep olabilir. Bu hastalığın nedeni tam olarak bilinmemektedir. Teşhis için bir cilt doktoruna muayene olmak gerekir.
- Hiperhidroz: Aşırı terleme hastalığı olarak bilinen hiperhidroz hastalığı da ayaklarda deri döküntüsüne sebep olur. Ayakların aşırı terlemesi sonucu tahriş ve kızarıklığa ve deri soyulmasına temel hazırlar.
- Ciltte Kuruluk: Ciltte kuruluk kişinin cilt tipiyle ilgili olabileceği gibi yaşam biçimiyle de ilgili olabilir. Cilt sigara ve sıcak su sebebiyle kuruyabilir ve kuruyan cilt nemlendirilmediğinde de deride döküntüye yol açar. El ve ayaklarda cilt kuruluğu sık sık görülür.
- Yanlış Ayakkabı Seçimi: Sentetik malzemeden yapılmış ayakkabılar bazen ayaklarda tahrişe ve deri döküntüsüne sebep olabilir.
Ayaklarda Deri Soyulması Nasıl Engellenir?
Ayaklarınızda deri döküntüsü varsa veya bunu engellemek istiyorsanız şunlara dikkat etmelisiniz:
- Ortak kullanım alanlarında özellikle nemli bölgelerde yalın ayak gezmemek,
- Ayakları her gün nemlendirmek,
- Çorapları günlük değiştirmek,
- Ayakkabıları ortopedik ve orijinal deri tercih etmek,
- Duştan sonra ayakları hemen kurulamak,
- Ayaklara düzenli olarak ponza taşıyla peeling uygulamak,
- Başkasına ait ayakkabıyı, çorabı kullanmamak.
Tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde ayaklarınızda deri soyulması gözleniyorsa bir cilt doktoruna görünmelisiniz.
Ayak bakımı hakkında daha fazla bilgi için: Evde Ayak Peelingi Nasıl Yapılır?
