Ev Detoksu’nda uyulacak kurallar nelerdir?Ev Detoksu nedir?Evinizde yapacağınız değişiklikler size daha kaliteli ve sağlıklı bir hayat sunacaktır. Evinizdeki ağır metallarin neden olduğu toksisite (Canlı bir organizmaya zarar verme) derecesini belirlemek için ilk yapacağınız çalışma bu noktaları tespit etmektir.
Neler Okuyacaksınız --->
EV DETOKSU’NDA UYULACAK KURALLAR NELERDİR?
Size ve ailenize zarar verecek birçok mikrop ve virüs dışarıda kol gezmektedir. En azından güvenli alanınız olan eviniz için bu durum söz konusu olmamalıdır. Aşağıda belirtilen adımları izleyerek ve evinize adete detoks uygulayarak ailenizi ve kendinizi tehlikelerden koruyun.
Evinize adeta detoks etkisi yapacak öneriler:
1-HANGİ YATAKLAR DAHA SAĞLIKLIDIR?
Neyin üstünde ve nerede uyuyorsunuz? Uyuduğunuz yataklar değişik kimyasallar sonucu ortaya çıkmakta ve birleştirilmektedir. Bu kimyasallar içerisinde bulunan toksik maddeler zamanla size bulaşmakla birlikte sağlığınızı riske atmaktadır. Bu nedenle organik liflerden yapılmış doğal ve sağlıklı yatak seçimi hem kaliteli bir uykunun hem de sağlıklı bir hayatının ilk kuralıdır.
• Yüzde yüz doğal lateks yataklar ve organik yün yatak pedleri kullanılabilir.
2- HANGİ YATAK TEKSTİLİ ÜRÜNLERİ KULLANILMALIDIR?
Fabrika çıktısı yataklar daha çok sizin konforunuz için üretilir. Vücut şeklini alan ve deliksiz uyku vadeden bu yatak kumaşlarında pestisitler, ağartıcılar ve boyalar kullanır. Bu da toksin yani insan vücuduna zararlı addeler içerir. Bu tekstil malzemesi yerine doğal lateks yataklar organik yün yatak pedleri ve
• Organik, işlem görmemiş çarşaflar, battaniyeler ve yastıklar kullanılabilir.
3-EVİNİZDE KULLANDIĞINIZ TEMİZLİK ÜRÜNLER TEHLİKE SAÇIYOR!
2009 yılında yapılan bir araştırmaya göre ev temizlik ürünleri en etkili 10 zehirden biri olarak açıklandı. Bu ürünleri her gün evimize sürerek hayatımızı devam ediyoruz. Yapılan başka bir araştırma ise insan vücudunda hayvanlara kıyasla daha çok zararlı kimyasalların olduğunu ortaya koydu. Bunun nedeni de her alan için kullandığımız farklı ve zararlı kimyasallar. Eğer evimize boşalttığımız kimyasalları azaltmaz ve doğal yöntemleri tercih etmezsek bu kimyasallar sağlığımızı ciddi oranda tehlikeye atacak ve geri dönülmez sonuçlar doğuracaktır.
4-KURU TEMİZLEME, KOLTUK VE HALI YIKAMA KİMYASALLARI
Temizlik algımızı değiştirmemiz gerekmektedir… Kuru temizleme dükkanları, halı ve koltuk temizleyiciler en fazla kimyasal maddeleri kullanan işletmeler olarak karşımıza çıkmaktadır. Mis gibi kokular aslında kimyasalların kalıntı kokularıdır. Bu kalıntılar zamanla halı ve koltuklarınızın derinliklerine nüfus etmektedir.
• İnsan vücuduna zarar veren kimyasal malzeme kullanmayan, çevre ve yeşil dostu, yıkama sonrası üzerine kimyasal parfüm sıkmayan koltuk ve halı yıkamacıları tercih edebilirsiniz.
• Kuru temizleme konusunda ise yeşil dostu ve son zamanlarda ortaya çıkan eko-kuru temizlemecileri bulun ve onlarla çalışmaya gayret gösterin.
• Kuru temizleme, koltuk ve halı yıkama konusunda seçme şansınız yok ise Kıyafetlerinizi gardırobunuza asmadan önce, halıları da kullanmadan önce plastik poşetlerinden çıkarın ve açık havada birkaç saat havalandırın, koltuklar içinde mutlaka evi havalandırın.
5-BANYO VE DUŞ PERDELERİ
Kimse tanımıyorum ki banyosunda bulunan duş perdesini sevsin ve mutlu bir şekilde kullansın. Son yapılan araştırmalar duş perdesini sevmememiz için yeni bir neden daha ortaya koydu. Plastikten yapılan duş perdeleri havada uzun süre asılı kalabilen uçucu organik bileşik yayıyor. Bu kötülüğü bize yapmakla kalmıyor bir de hormon ve endokrin hasarına yol açan ftalatları da içinde barındırıyor. Siz en iyisi sağlığınız için,
• Organik pamuklu ve keten duş perdeleri kullanın.
6-EVİMİZİN HASTALIK KAYNAĞI HALILAR!
Petrol ve sentetik bazlı ürünlerle yapılan halılar astıma, alerjiye, nörolojik sorunlara ve kansere yol açan 120 tehlikeli kimyasal madde içermektedir. Bu kimyasallardan korunmak için,
• Pamuklu ya da yün kilimler
• Yapıştırıcı gerektirmeyen geri dönüşümlü karo halılar
• Desenli beton zemin kaplaması
• Bambu ya da mantar gibi yenilenebilir ahşap malzemeler kullanılabilir.
7-UÇUCU ORGANİK BİLEŞİKLİ (VOC) BOYALAR
Canlı vücuduna zararlı toksik bileşikler içeren boyalar tehlike saçmaktadır. Bu boyalar yerine,
• Uçucu organik bileşik içermeyen boyalar kullanılmalıdır. Bu konuda birçok yanılgı vardır. İyi araştırılmalıdır.
8-EV DETOKSU: MOBİLYA
Mobilyalar petrol-bazlı kimyasallarla, yanma geciktiricilerle poliüretan süngerle yapılmış olabilir. Bunun yerine
• Masif ahşaptan, doğal lateks süngerden, yün minderlerden ve organik kumaşlardan yapılmış mobilyalar tercih edilmelidir.
9-PERDELER VE PENCERE ÜRÜNLERİ
Ev Detoksu nedir?Pencere ve perdeler ateşe dayanıklı olsun diye, pestisit, ağartıcı ve boya gibi kimyasallar içermektedir. Bu kimyasal ürünler yerine,
• Organik, işlem görmemiş pamuklu ya da keten perdeler
• Bambu gölgelikler tercih edilebilir.
Yazı www.ilacsizyasiyoruz.com adresindeki “Ev Detoksu için 9 Öneri” makalesinden yararlanılarak yazılmıştır.
