Cennet hurması kurusu nedir?

Cennet hurması kurusu nedir? Cennet Hurması Kurusunun Faydaları Nelerdir? sorusunu cevaplamadan önce cennet hurmasının ne olduğunu tanıtmak gerekmektedir. Cennet hurmasının ana vatanı Çin ve Japonya’nın bir kısmı olarak bilinmektedir.

Subtropik iklimlerde yetişen bir çeşit abonozgiller ağacının meyvesi olmaktadır. Türkiye’de cennet hurmasına bir çok farklı isim verilmektedir. Bunlar; cennet elması, trabzon hurması, ambe veya amme olmaktadır.

Cennet hurması kurusu nedir?

Cennet hurması kurusu nedir? sorusunun cevabı ise bu ağacın meyvelerinin kurutulması ile elde edilen ürün olarak açıklamak mümkündür. Sonbahar aylarında olgunlaşan cennet hurması tam olarak olgunlaşmadan yani koyu turuncu haline gelmeden toplanmaktadır. Yarı ham olan bu cennet hurmalarının kabukları soyulduktan sonra saplarından iplere asılmaktadır.

Cennet hurmalarının kurumaları için yaklaşık dört haftalık süreye ve güneş gören bir yere ihtiyacı bulunmaktadır. Cennet hurması kurusunun buruk tadı içerisinde bulunan felonik bileşimlerinden gelmektedir. Lifli bir yapıya sahip olan cennet hurması kurusunun içerisinde A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri bulunmaktadır.

Cennet Hurması Kurusunun Faydaları Nelerdir?

Cennet Hurması Kurusunun Faydaları Nelerdir? Sizlere maddeler halinde Cennet Hurması Kurusunun Faydası nedir bunları açıklayacağız. Cennet hurmasının insan sağlığına olan faydaları oldukça fazladır.

Doğal olarak cennet hurması kurusu da aynı faydaları sağlamaktadır. Hatta meyve kurutulmuş olduğu için bu faydaları konsantre halde sunmaktadır. Bu yararlardan kısaca bahsetmek gerekirse şu şekilde sıralanabilir.

• Antioksidan Özelliği

Cennet hurması kurusu nedir? sağlığa faydaları nelerdir? sorularının öncelikli cevabı tam bir antioksidan kaynağı olmasıdır denebilir. Cennet hurması içeriğinde bulunan Likopen, lutein, zea-ksantin, kripto-ksantin, beta-karoten ve A vitamini gibi maddeler vücut direncini arttırmaktadır. Ayrıca bu maddeler serbest radikallerle de savaşmaktadır.

• Göz Sağlığı

Cennet hurması içerisinde bulunan bol miktarda ki A vitamini sayesinde göz sağlığına etkileri de fazla olmaktadır.

• C Vitamini

Sonbahar dönemlerinde hastalıklar hızla yayıldığı için C vitaminine duyulan ihtiyaç artmaktadır. Bu ihtiyacın giderilmesinde ise kuru cennet hurması büyük öneme sahiptir.

• Bakır Deposu

Kurutulmuş cennet hurmasının içerisinde bulunan bakır sayesinde vücudun savunma mekanizması güçlenir. Bakır kırmızı kan hücrelerinin üretimini arttırmada oldukça önemli bir element olmaktadır.

• Mide Ve Bağırsak Sağlığı

Kurutulmuş cennet hurmasının lif içeriği oldukça fazla olmaktadır. Bu sayede de bağırsakların çalışmasını düzenleyici etkisi bulunmaktadır. Kurutulmuş cennet hurmasının bağırsaklar için sağladığı bir diğer fayda ise irritabl bağırsak sendromunu engellemesidir.  Ayrıca kuru cennet hurması sindirime de yardımcı olmaktadır.

• Kalp Sağlığı

Kuru cennet hurmasının içerisinde bulunan yüksek lifleri sayesinde hiper tansiyonun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Bu özelliği sayesinde de kalp korunmuş olur.

• Kilo

Kurutulmuş cennet hurmasının içerisinde çok az miktarda yağ bulunduğu için kalorisi düşüktür. Ayrıca içeriğinde bulunan lifler sayesinde uzun süre tokluk hissi verir. Bu etkileri ile de kilo vermeye yardımcı olmaktadır.

• Hemoroit

Cennet Hurması Kurusunun Faydası veya bir diğer özelliği ise anti hemorajenik olmasıdır. Bu sebeple aşırı kanamalı olan hemoroit yaralarında kullanılmaktadır.

• Şeker Hastalığı

Şeker hastalarının bir anda kandaki şeker seviyeleri düşebilmektedir. Bunun önlenmesi için cennet hurmasından yararlanılabilinir. Ancak cennet hurması içerisinde fazla miktarda karbonhidrat bulunması sebebiyle şeker hastalarının tüketimini sınırlı tutması gerekmektedir.

Cennet hurması kurusu nedir? ve Cennet Hurması Kurusunun Faydaları Nelerdir? sorularının cevapları bu şekilde özetlenebilir.  Cennet hurmasının faydaları merak edenler için detaylı yazım aşağıdadır. Ona da bakabilirsiniz.

Öneri Olarak: Cennet Hurmasının Faydaları