Hamilelik dönemi bir kadın için hem çok güzel hem de oldukça zor bir dönemdir. Hamilelikte çatlak sorunu bebek bekleyen kadınların sık sık karşılaştığı bir problem olarak dikkat çeker. Gebelikte çatlak oluşumu kişiden kişiye göre değişir. Hamilelikte çatlak önleyici yağlar sayesinde bu sorunu yaşamdan hamileliğinizi geçirebilirsiniz.
Bu sorunu yaşayan kişiler genellikle bir an önce çatlak oluşumunu durdurmak isterler. Hatta günümüzde gebeliğin ilk döneminden itibaren çatlak önleyici ürünler kullanılmaktadır. Bu sayede çatlaklar henüz oluşmadan önüne geçilmiş olur ve sorun otomatik olarak ortadan kalkar. Bu şekilde düşünerek çatlaklar oluşmadan önce önlem almak en mantıklı olandır. Çünkü çatlaklar bir kez oluştuktan sonra geri dönüşü imkansıza yakındır.
Hamilelikte çatlak oluşumu ile karşılaşmak istemiyorsanız sizin de yolunuz yazımıza düşmüş olabilir. İlk olarak çatlak oluşumunun hızlı kilo alma ile ilişkili olduğunu söyleyelim. Bazı kadınlar dört beş defa doğum yaptığı halde karın bölgelerinde ya da vücutlarının farklı yerlerinde çatlak oluşmaz iken bazı kadınların ilk gebeliğinde çatlakları oluşur. Özellikle ikiz, üçüz gibi çoklu doğumlarda çatlak oluşumunun daha hızlı olduğu bilinmektedir.
İlaçsız Yaşıyoruz sitemizdeki Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı? yazımızı okuyarak gebelik döneminde beslenme ile ilgili daha detaylı bilgiye sahip olabilirsiniz.
Hamilelikte çatlak oluşumunu önlemek için piyasada pek çok ürün vardır. Bu ürünler gebelikte annenin ve bebeğin sağlığını tehlikeye atmayacak şekilde hazırlanarak satışa sunulur. Ama ben yine de riske girmek istemiyorum diyorsanız daha doğal yollara başvurmak sizin için çözüm olabilir. Hamilelik döneminde çatlak önleyici bitkisel yağlar sayesinde siz de çatlak problemi yaşamdan gebeliğiniz tamamlayabilirsiniz.
Hamilelikte çatlak Önleyici Yağlar Ne Zaman Kullanılmalı?
Hamilelikte çatlak önleyici yağlar mümkünse hamileliğin ilk aylarından itibaren kullanılmalıdır. Gebeliğin ilk döneminde çatlak önleyici yağ kullanımı çok mantıklı gelmese de cildin gerilmeye başlamadan önce nemli tutulması sonraki aylar için çok faydalı olacaktır. Ancak hamileliğin özellikle 4. ayından sonrasında mutlaka yağ kullanmak gerekiyor.
Bu dönemde kullanabileceğiniz yağları sıralayalım;
- Jojoba Yağı; Tüm ciltlerde üretilen ve cilt sağlığı için çok ama çok önemli olan sebum salgısına en yakın doğal yağ jojoba yağıdır. Bu yağ kuruyan ve gerilen karın bölgesini nemlendirip besler ve daha esnek olmasına yardımcı olur.
- Hindistancevizi Yağı; İçerdiği oleik asit sayesinde hücrelerin yenilenmesini sağlarken cildin nem dengesini de destekler. Karın bölgesinde oluşabilecek çatlaklarda erken müdahalede etkili olabilir ve çatlakların kötü görünümünü en aza indirgemeye yardımcı olabilir.
- Badem Yağı; Tatlı badem yağı güzellik ile ilgili pek çok alanda kullanılan doğal bir yağdır. Badem yağının hamilelikte hızla büyüyerek şişen karnın çatlamayı engellediği yapılan araştırmalar ile ortaya konulmuştur. Diğer yağlara göre biraz daha yoğun bir yapısı olan badem yağı karın bölgesini uzun süre nemli tutmayı sağlar.
Bu yağları teker teker de kullanabilirsiniz ya da bir karışım hazırlayabilirsiniz. Karışım için her bir yağdan 2 yemek kaşığı temiz bir cam kaba aktarın. Sakinleştirici etkileriyle bilinen lavanta yağından da 10 damla kadar damlatıp karıştırın. Itır yağı da damlatabilirsiniz o da gebelik döneminde gebeyi dinlendirecektir. Hazırladığınız karışımı buzdolabında saklayın. Hindistancevizi yağının soğuk yerde katı olma özelliği sayesinde tam bir krem kıvamında bakım yağınız hazır olacak. Günde bir ya da ihtiyaca göre iki defa karın bölgesine ve basen gibi çatlamaya meyilli bölgelere nazikçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Önerilen Yazı; Doğum Sonrası Depresyonu Nedir?
Çatlak Önleyici Yağların Herhangi Bir Zararı Var mı?
Hamilelikte çatlak önleyici yağlar zararın aksine fayda sağlar. Büyüyen karnın elastikiyetini arttırır ve hamilelik sırasında oluşan çatlakları engeller. Bu yağların kullanılmaması durumunda oluşabilecek çatlakları engellemek zor olur. Çatlaklar oluştuktan sonra geri dönüşü çok zor olduğundan doğum yapacak kadının çatlaklarıyla baş başa kalmaması için gebelik sırasında bu problemin önüne geçmesi önerilir.
Gebe kişinin alerjik bir bünyesi varsa en doğru yorumu kişinin kendi hekimi yapacaktır. Gebelik döneminde yapılan bu rutin bakım anne adayının kendisini iyi hissetmesine ve stresten uzaklaşmasına da yarar sağlar. Yani doğal yağların doğru ve normal düzeyde kullanmanın bir zararı yoktur. Bu yağları güvendiğiniz bir markadan ya da aktardan satın almaya ve gerçekten doğal olduğundan emin olmaya dikkat etmeyi unutmayın!
