Herbalife diyet listesi, düzenli olarak uygulandığında kilo verdiren bir beslenme şeklidir. Herbalife markasının ürünleri bugün herkesçe bilinmekte ve zayıflamak isteyenler tarafından sıkça kullanılmaktadır. Herbalife aynı zamanda sporcu içecekleri, bitki çayları, kilo almaya yönelik ürünler ve sağlıklı atıştırmalıklar da üretmektedir. Bu nedenle sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü ile ilgilenen insanlar bu markayı mutlaka bilmektedirler.
Herbalife zayıflamak için bitki çayları ve zayıflama ürünleri üretmektedir. Bu ürünler kullanılırken doğru bir diyet listesi de uygulanmalıdır. Bu listeli beslenme şekli düzenli olarak uygulandığında 2 ay gibi kısa bir sürede zayıflamak mümkündür.
Herbalife Thermo Complete Nedir?
Kilo vermenin en zor yanı yağ yakmaktır. Yağların yakılması için hem uygun bir beslenme düzeni gerekir hem de spor yapmak gerekir. Ancak yine de yağ yakımı bazı kişiler için çok zor olmaktadır. Bu durumda yağ yakmayı sağlayan takviyeler sıklıkla kullanılmaktadır. Herbalife Thermo Complete de yağ yakmayı sağlayan bir takviyedir. Bu ürün günde iki kere kullanılır. İçerisinde 90 adet tablet bulunmaktadır. Bu Herbalife ürünle birlikte Herbalife diyet listesi de uygulandığında kolay bir şekilde kilo verilebilir.
Bu tablet yağ yakmayı hızlandırmasının yanında enerji de vermektedir. İçerisindeki kafein, mate yaprağı ve C vitamini ile vücudun zinde olmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda antioksidan etkisi de bulunan bu ürün vücuttaki serbest radikallerin temizlenmesine de yardımcı olur.
Herbalife Diyet Listesi
Kilo vermek için Herbalife ürünlerinin kullanımının yanı sıra doğru bir diyet listesi uygulamak, bol bol su tüketmek ve her gün en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak çok önemlidir. Kilo vermek metabolizma, beslenme düzeni ve hareketlilikle ilgilidir ve tüm bu unsurlar bütünsel olarak ayarlandığında kilo verimi sağlanır.
Öğle Diyeti Listesi
Bu diyet öğle yemeğine ağırlık vermektedir.
Sabah Kahvaltısı İçin:
- 1 çay kaşığı Herbalife çay ve 250 ml su,
- 2 yemek kaşığı Herbalife Shake ve 250 ml süt,
- 2 kapak Aloe Vera
- 250 ml su.
Öğle Yemeği İçin:
- Yüksek proteinli gıdalar,
- Yağsız ve normal gıdalar,
- Kepekli ekmek,
- Zeytinyağlı yemekler,
- Salata.
Akşam Yemeği İçin:
- 1 çay kaşığı Herbalife çay ve 250 ml su,
- 2 yemek Herbalife Shake ve 250 ml süt,
- 2 kapak Aloe Vera,
- 250 ml su.
Akşam Diyeti Listesi
Bu diyet akşam öğününe ağırlık vermektedir.
Sabah Kahvaltısı İçin:
- 1 çay kaşığı Herbalife çay ve 250 ml su,
- 2 yemek kaşığı Herbalife Shake ve 250 ml süt,
- 2 kapak Aloe Vera
- 250 ml su.
Öğle Yemeği İçin:
- 1 çay kaşığı Herbalife çay ve 250 ml su,
- 2 yemek Herbalife Shake ve 250 ml süt,
- 2 kapak Aloe Vera,
- 250 ml su.
Akşam Yemeği İçin:
- Fazla protein bulunan tahıl ürünleri, etli gıdalar,
- Yeşillik ve salata,
- Kepekli veya diyet ekmeği,
- Bolca su.
Bu diyet listesinde yağlı gıdalardan ve tuzlu gıdalardan kaçınmak gereklidir.
Hemen Öğren: Keto Diyeti Kilo Verdirir Mi?
