Deri altı sivilceleri çoğumuzun en büyük dertlerinden biri. Ciltte şişlik şeklinde görülebilen bu kör sivilceleri geçirmenin bir yolunun olup olmadığını merak ediyorsanız doğru adrestesiniz. Bu içeriğimizde kistik akne de denen deri altı sivilcelerinden, uç vermeyen ama ağrıyan kör sivilcelerden bahsedeceğiz ve evde hızlı şekilde onlardan kurtulmanın yollarını araştıracağız!
Kör Sivilce İçin Evde Çözüm Yöntemleri
Kistik akne, kör sivilce ya da deri altı sivilceleri dediğimiz bu akneler cildinizin derinlerinde büyük, kırmızı, ağrılı sivilceler olarak ortaya çıkar. Akneler, genellikle ölü deri hücreleriyle birlikte cildinizdeki bir gözenek tıkandığında oluşurlar. Bakteriler de bir noktaya toplanarak bölgenin kırmızılaşmasına ve şişmesine neden olabilir.
Kistik akne ise bu enfeksiyon cildinizin derinliklerine inip irinle dolu bir şişlik oluşturur ve meydana gelir. Bu akneler canınızı acıtabilir veya kaşınabilir . Bir kist patlarsa, enfeksiyon yayılabilir ve daha fazla kırılmaya neden olabilir.
Önerilen İçerik; Akneler İçin Kullanılması Gereken Uçucu Yağlar Hangileridir? Akne Tedavisinde Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?
Bu problemleri evde tedavi edebilirsiniz. Onların geçmesini beklemeyin. Çünkü kistik akne yıllarca sürebilir. Cildinizin geniş bölgelerini etkileyebilir ve iz bırakabilir. Bir dermatoloji uzmanı size bir tedavi yolu konusunda yardımcı olabilir.
Doktorlar tam olarak kistik akneye neyin neden olduğundan henüz emin değiller. Deri altı sivilceleri neden olur diye soracak olursanız en yaygın görülen sebepler şöyle;
- Yüksek nem ya da terleme
- Adet (regl) döngüsü
- Hamilelik
- Menopoz
- Polikistik over sendromu
- Bazı ilaç türleri
- Bazı cilt ürünleri
- Çok dar giysiler giymek
Androjen adı verilen hormonlar da aknelere sebep olabilir özellikle ergenlik döneminde androjen seviyeleriniz yükselir. Bu, cildinizde tıkanmış gözenekler ve akne ile sonuçlanabilecek değişikliklere yol açar .
Deri altı sivilceleri cilt yüzeyindeki gözeneklerin tıkanması, iltihaplanması ve bakteriler tarafından gruplanması edilmesinin bir sonucudur. Şişliği azaltmak ve bölgeyi temiz tutmak sivilce boyutunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Sivilceleri geçirmek için Amerikan Dermatoloji Akademisi şu yöntemleri önermektedir:
Bölgeyi temiz tutmak; Her türlü makyajı, yağı veya kiri temizlemek için yüzü nazik, pH dengeli bir temizleyici ile yıkayın.
Bölgeye buz uygulamak: Bir buz küpünü veya soğuk paketi bir beze sarın ve 5-10 dakika sivilceye uygulayın .10 dakika ara verin ve tekrarlayın.
Topikal bir ilaç tedavisi uygulamak: %2 benzoil peroksit içeren bir ürün kullanın. Deri altı sivilceleri sorunundan kurtulmak için eczanenizle görüşerek bilgi alabilirsiniz. Benzoil peroksit antibakteriyeldir ve reçetesiz akne tedavilerinde mevcuttur.
Sıcak kompres uygulaması: Kistin merkezinde beyaz bir nokta ya da sarı nokta oluştuğunda, sıcak bir kompres uygulaması yapabilirsiniz. Temiz bir bezi sıcak suya batırıp sivilceye 10-15 dakika hafifçe bastırarak sıcak kompres uygulayabilirsiniz.. Sivilce iyileşene kadar bu adımı günde 3-4 defa tekrar edebilirsiniz.
Çay ağacı yağı uygulaması; Çay ağacı yağının cilt için faydalarını hepimiz biliyoruz ve yine kör sivilceleri tedavi etmek için bizi kurtarmaya geliyorlar. Çay ağacı yağını günde iki kez etkilenen bölgeye uygulayın ve maksimum faydayı sağlamak için en az %5 içerikli çay ağacı yağı kullandığınızdan emin olun. Saf çay ağacı yağınız varsa, önce jojoba ya da zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağda seyreltin. Bu yağı bir pamuklu çubukla da uygulayabilir ve gece boyunca Deri altı sivilceleri üzerinde bırakabilirsiniz. Herhangi bir tahrişe neden olması durumunda dermatoloğunuza danışın.
Önerilen İçerik; Maskne Nedir? Maske Takmaya Bağlı Yüz Akneleri (Maskne) Nasıl Önlenir ve Tedavi Edilir?
Bal ile sivilceleri geçirme; Mutfağımızda tüm cilt bakımı problemlerinizin cevabının olduğunu her zaman söylüyoruz! Bu kez bu Deri altı sivilceleri için bal kullanmanızı öneririz. Bunun nedeni, balın sivilceye neden olan bakterilerden kurtulmaya yardımcı olan doğal antimikrobiyal özelliklere sahip olması ve her gün ilaç kullanmaktan daha iyi olmasıdır. Sadece etkilenen bölgeye biraz uygulayın ve gece boyunca bırakın. Ve mağazadan satın alınan bal yerine doğal bal kullandığınızdan emin olun.
Bu önerileri uygulamak, sivilceyi küçültebilecek ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek ağrı ve şişliği azaltacaktır. Bununla beraber, kistik sivilceleri önlemek genellikle en iyi yaklaşımdır, çünkü bir kez geliştiklerinde tedavi edebilmek daha güçtür.
Yıllardır Geçmeyen Sivilceyi Geçirme Yolları
Çoğu kişinin düşündüğünün aksine yüzü yeterince satmamak, cinsel aktiviteler, çikolata tüketimi, yağlı ve baharatlı gıdalar tüketmek sivilceye neden olmaz. Deri altı sivilceleri problemini önlemeye ya da daha kötüye gitmesini engellemeye yardımcı olacak bazı adımlar atabilirsiniz. Ama bu deri altı sivilceleri için geçerli değildir. Çünkü bu tip sivilceler için daha derin bir tedavi uygulanmalı. Bu akneler kistik akne olarak da adlandırılır.
Gençler ve özellikle de 20’li yaşların başında kistik akne sorunu görünür. Ancak deri altı sivilceleri 8 yaşındaki çocuklarda ya da 50 yaşındaki yetişkinlerde olabilir. Yüzünüz, göğsünüz, sırtınız, üst kollarınız ya da omuzlarınızda da bu sivilceler görülebilir.
Önerilen İçerik; Yumurta Sivilce Yapar Mı? Sivilce Yapan 5 Besin Grubu
Ebeveynlerinde şiddetli kistik aknesi olan kişilerde deri altı sivilceleri görülme ihtimali daha yüksektir. Şiddetli kistik akne özellikle erkeklerde daha sık görülür. Bunu alan kadınların genellikle yüzlerinin alt yarısında deri altı sivilceleri görülebilir. Hafif sivilceleri tedavi eden reçetesiz satılan ilaçlar genellikle kistik sivilce üzerinde çalışmaz. Doktorunuz büyük ihtimalle bu tedavilerden bir ya da daha fazlasını tavsiye eder. Bu sivilcelerin iyileşmesi için şu yöntemler uygulanabilir;
- Bakterileri kontrol etmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olan oral antibiyotikler
- Kadınların hormonlarını düzenlemek için doğum kontrol ilaçları
- Cildinizdeki bakterileri öldürmek ve iltihapla savaşmak için benzoil peroksit tipi ilaçlar
- Retinoid, bir krem, losyon, köpük ya da jel içinde A vitamini kullanımı (Gözenekleri açabilir ve antibiyotiklerin işlerini yapmasına yardımcı olur)
- Accutane , şimdi Absorica,, Claravis , Myorisan , Zenatane gibi ilaçlar aknenin tüm sebeplerini ortadan kaldırır (Kadınlar bu ilacı alırken hamile kalmamalıdır)
- Fazla yağı azaltmak için spironolakton . Doktorlar, meme büyümesigibi yan etkilerden dolayı erkeklere reçete etmezler
- Doktorlar tarafından kistlere enjekte edilen steroidler
Hepimiz deri altı sivilceleri sorununun ne kadar sinir bozucu olabileceğini biliyoruz. Herhangi bir dönemde oluşabilen bu sivilceler ile başa çıkmanın çeşitli yolları var.
Kör sivilceler yani deri altı sivilceleri en rahatsız edici ve en inatçı ve kurtulması zor olanlardır. Bunun nedeni, bu durumda nodüllerin ve sivilcelerin o kadar derine kök salmasıdır ki, cilt yüzeyinde neredeyse görünmezler. Kör sivilce durumunda, cildin yağ bezleri hormonlara tepki olarak hassaslaşır ve buna fazla miktarlarda sebum üreterek tepki verir. Sebum, bakteri ve kir ile birlikte gözeneklerinizde bir yer bulur ve yağ bezlerinin şişmesine neden olur. Böylece cildinizin yüzeyinin altında hassas bir şişlik oluşur. Kör sivilceler, daha fazla yağ salgılayan yerlerde gelişme eğilimindedir. Bu alanlar genellikle yüzünüzü, göğsünüzü, boynun ve sırt bölgesidir.
Bu kör sivilcelerin diğer en yaygın nedeni, besleyici bir diyetin olmamasıdır. Vücudunuzda iltihaplanmaya neden olabilecek ve cildin doğal dengesini etkileyebilecek belirli besin grupları vardır. Örneğin, süt ürünlerinin kör sivilcelere neden olduğu biliniyor, bu yüzden herhangi bir fark yaratıp yaratmadığını görmek için onu kesmeye çalışın. Glisemik indeksi yüksek bir diyet genellikle deri altı sivilceleri probleminin nedenidir. Bunun nedeni, şekerlerin doğaları gereği iltihaplı olmaları ve birçok soruna neden olmalarıdır.
Sivilce Patlatmak İz Bırakır Mı?
Eğer cildinizdeki deri altı sivilceleri sıktığımızda derin, küçük delikler (buzlanma izleri)
daha geniş çukurlar, büyük, düzensiz girintiler görüyorsanız siz de sivilceleri yanlış şekilde sıkmanın ya da patlatmanın iz bıraktığını bilirsiniz. Bu sorunu yaşamamak için deri altı sivilceleri ya da normal sivilceler oluştuğu zaman bu yöntemleri deneyebilirsiniz;
- Cildinizi günde iki kez (sabah ve akşam) ve özellikle de terledikten sonra yıkayın. Parmak uçlarınızı ve nazik bir temizleyici kullanın. Ilık su ile durulayın.
- Cildinizi ovalamayın ya da peeling gibi tahriş edici ürünler kullanmayın.
- Kistlere dokunmayın ya da lekeleri soymayın. Enfeksiyonu daha derine itebilir ve yayılmasını hızlandırabilirsiniz. Yara izi riskinizi azaltmak için lekeleri patlatmak veya sıkmak yerine kendi kendine iyileşmesine izin verin.
- Güneş kremi kullanmadığınızda güneşten uzak durun ve cildinize zarar verebilecek solaryumlardan uzak durun.
- Rahatlamaya çalışın. Stres , vücudunuzun daha çok hormon salgılamasına neden olabilir ve bu da sivilceleri daha da kötü duruma getirebilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. Az uyumayın ve egzersiz yapın. Bazı araştırmalar, şekeri sınırlayan düşük glisemik bir diyetin semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
- Sivilceyi sıkmak için asla tırnaklarınızı ya da başka bir sert nesneyi kullanmayın.
- Sivilceyi asla patlatmaya zorlamayın.
- Beyaz ya da sarı “ucu ” olmayan bir sivilceyi asla patlatmayın.
Peki sivilceyi sıktığınız zaman neler olur?
- Gözenekteki döküntüleri folikülün (her bir kıl kökünü cilde sabitleyen yapı) daha derinlerine girmeye zorlayabilirsiniz.
- Bu, folikül duvarının yırtılmasına ve enfekte olmuş materyalin ( irin dahil) dermis adı verilen derinin alt tabakasına dökülmesine neden olabilir .
- Deri altı sivilceleri durumunu çevreleyen ciltte artan kızarıklık, şişme ve ısı ile öncekinden daha fazla iltihaplanma ile sonuçlanabilir .
- Cildin yapısındaki kırılma aynı zamanda enfeksiyonu teşvik edebilir ve bu da daha büyük bir sivilce oluşumuna ve/veya az önce patlattığımız sivilcenin hemen yanında yeni bir sivilce oluşumuna sebep olabilir.
- Sıkılmış bir sivilcenin yakınında oluşan yeni sivilcelere ek olarak, yara izi ve renk değişikliği gibi başka cilt değişiklikleri de meydana gelebilir.
- Papül patlatmak(beyaz başlı sivilce) irin serbest kalması için cildi açmaya zorlar. Bu, bir kabuk oluşumuna ve çevresindeki cildin koyulaşmasına neden olabilir.
- Bölgeyi sık sık sıkmak akne nodüllerinin (daha derin dokularda sertleşmiş akne lezyonları) veya akne kistlerinin (çıbanlara benzeyen derin, irin dolu lezyonlar) oluşumuna yol açabilir.
Önerilen İçerik; Karaciğer Yağlanmasının Ciltteki Belirtileri Nelerdir? Karaciğer Yağlanmasına İyi Gelen Bitkiler
Deri altı sivilceleri patlatmak, şişmiş bir nokta veya kabuklanmadan daha fazlasına neden olabilir; akne izleri geliştirme şansınızı artırmanın kesin bir yoludur.
Cildin her zarar gördüğünde, iyileşme sürecinde dokunun kaybolma olasılığı vardır. Bu şekilde depresif veya çukurlu sivilce izleri oluşur. Hasar ne kadar kapsamlı olursa, doku kaybı ihtimali o kadar yüksek olur.
Deri altı sivilceleri ve yara izleri gelişmese bile, iltihap sonrası hiperpigmentasyon olarak bilinen koyu izler kalabilr . Bu, şiddetli inflamasyon keratinositler olarak bilinen hücrelere zarar verdiğinde ortaya çıkar.melanin adı verilen büyük miktarda pigment salmalarına sebep olur..
Hasar minimum ise, cildin koyulaşması genellikle tersine döner. Ancak, hasar şiddetliyse veya devam ediyorsa, renk değişikliği tedavi olmadan azalabilir ancak tamamen kaybolmayabilir.
