Kuru cilt sorunu çok fazla kişiyi etkileyen bir problemdir. Güzellik ve bakım konularıyla ilgilenen herkesin bildiği üzere farklı cilt tipleri var. Yağlı, karma ve kuru olarak ana başlıklar altına sıralayabileceğimiz bu cilt türleri farklı bakımlar ister. Yani yağlı bir cilde uygulanacak bakım rutinleri ile kuru cilde uygulanan bakımlar ve kullanılan ürünler farklıdır.
Aslında cilt kuruluğu da cilt yağlanması da cildin yağ dengesi ile ilişkilidir. Bazı kişilerin cildi yağsızlık ve susuzluk kaynaklı olarak kurumaya meyilli olurken diğerlerinin cildi daha yağlı olabilir. Karma cilt diye bahsettiğimiz cilt türü ise hem karma hem de yağlı cilt özellikleri gösteren ciltlerdir.
Örnek vermek gerekirse, eğer cildiniz karma ise burun ve alın bölgeleri yüzün kalanına göre daha yağlı olabilir ve diğer bölgeler görece daha kuru olabilir. Bugünkü yazımızda kuru cilt üzerinde duracağız.
Cilt kuruluğu neden olur, kuru cilt için evde neler yapılabilir, kuru cilde peeling işlemi yapılır mı gibi konular üzerinde duracağız ve son olarak da cilt kuruluğunu önleme konusunda püf noktalarını sizlerle paylaşacağız. Siz de kuru cilt sorunu ile mücadele ediyorsanız hadi çaresini öğrenelim!
Cildin Kurumasının En Büyük Nedenleri
Cildimiz vücudumuzu boylu boyunca saran bir koruma kalkanı gibidir. Bu yüzden ona çok iyi bakmalı ve gereken özeni göstermeliyiz. Cilt bakımı cildimiz için yapabileceğimiz tek şey değildir. Kuru cilt sorunu sadece bakımsız ciltlerde görülmez.
Cilt hem fiziksel ve psikolojik sağlıktan hem de çevresel faktörlerden etkilenir. Cildinizi düzenli nemlendirdiğiniz halde cilt kuruluğu ile ilgili olumlu bir gelişme olmuyorsa altında farklı sebepler aramalısınız. Örneğin vücudunuzda dehidrasyon yani susuzluk sorunu olabilir. Ya da güneş koruyucu kullanmıyor olabilirsiniz. Cilt mevsime bağlı olarak daha da kurulaşmış olabilir.
İşte cildin kurumasının en büyük nedenleri;
- Düşük su tüketimi
- Isıtma cihazlarının ortamdaki nemi düşürmesi
- Sıcak su ile yapılan banyolar ve uzun süre sudan çıkmama
- Düşük hava sıcaklığı, soğuğa maruz kalma ve nemsizlik
- Havuz suyunda uzun süre kalarak klora maruz kalmak
- Cilde uygun olmayan sabun ve deterjan kullanımı
- Sedef, atopik, dermatit gibi cilt hastalıkları
- Cildi kurutma etkisi olan ilaçların kullanımı
Önerilen içerik; Güzel Bir Cilt İçin Yağ Bazlı Temizleyici
Kuru Cilde Evde İyi Gelen Yöntemler
Kuru cilt sorunu ile mücadele etmeye çabalıyorsanız işinize çok yarayacak yöntemleri bu kısımda sizlerle paylaşacağız ve güzel bir nemlendirici tarifi vereceğiz. İlk olarak nemlendirici tarifimizi paylaşalım, bunun için ihtiyacınız olan 3 temel malzeme var. Biri soğuk sıkım hindistancevizi yağı, ikincisi doğal zeytinyağı ve üçüncü de e vitamini.
Tarifi uygulamak için temiz cam bir kavanoza ihtiyacınız var. Soğuk sıkım hindistancevizi yağını oda sıcaklığında bekletin ve eridiğinde 3 yemek kaşığı alıp kavanoza ilave edin. Eczaneden alacağınız e vitamini ampullerinin 3 adetini kırın ve yağın üzerine ilave edin. Son olarak 2 kaşık da zeytinyağı ekleyip iyice karıştırın.
Karışımı buzdolabında saklarsanız hindistancevizi yağı donacak ve tam bir krem kıvamı elde edeceksiniz. Dilerseniz içine sevdiğiniz bir esansiyel yağı ilave ederek koku ekleyebilirsiniz. Bu nemlendiriciyi yüzünüz de dahil her bölgede kullanabilirsiniz. Günlük ya da gün aşırı şekilde kullandığınızda cildin bebek gibi olduğunu göreceksiniz. Ancak alerjik bir bünyeniz var ise her ihtimale karşı hekiminize danışmayı unutmayın!
Önerilen içerik; Vazelin Ne İşe Yarar? Vazelinin Faydaları Nelerdir?
Kuru Ciltler İçin Peeling Nasıl Yapılır?
Kuru cilt sorunu sebebiyle cildinizde pul pul dökülmeler oluyor olabilir. Ya da fazla deri pürüzlü bir cilde sahip olmanıza sebep oluyor olabilir. Bu iki sorun da gerçekten can sıkıcıdır. Ancak merak etmeyin, imdadımıza yine doğal ürünler yetişecek.
Vereceğimiz peeling evde olan malzemelerle 1 dakika içinde hazırlayabileceğiniz bir karışımdan oluşuyor. Ama öncesinde uyaralım. Cildinizde yara, kızarıklık, enfeksiyon, sivilce, cizik ve benzeri varsa bu ürünü kullanmadan önce eczaneden antibiyotikli bir merhem alıp önce bu sorunları iyileştirmeniz gerekiyor.
Karışım için sade Türk kahvesi telvesi ve zeytinyağı gerekiyor. Telveyi bir kaseye alın ve üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Peelinge ihtiyaç duyulan bölgeye karışımı güzelce sürün. 5-6 dakika kadar bekledikten sonra nazikçe ovalayarak masaj yapın. Masaj sonrası yüzünüzü su ile durulayıp her zaman kullandığınız nemlendiriciyi kullanabilirsiniz.
Cilt Kuruluğunu Oluşmadan Önleme Yöntemleri Nelerdir?
Kuru cilt sorunu için yapılabilecekleri sıraladık ancak bir sağlık sorununu yaşamadan önce önlemek her zaman için en mantıklı seçenektir. O yüzden şimdi sıralayacağımız önerileri uygulamaya özen göstermenizi tavsiye ederiz;
- Su tüketimini günde en az 2 litre olacak şekilde arttırmak
- Banyo sürelerini kısaltmak ve su sıcaklığını ılık tutmak
- Havuz suyuna maruz kaldıktan sonra beklemeden duş almak
- Kozmetik ve temizlik ürünlerinde cilde uygun içerikli ürünler seçmek
- Isıtma cihazlarının yoğun kullanıldığı dönemlerde ortamdaki nem dengesini sağlamak için cihaz kullanmak
- Her gün güneş kremi kullanmak ve cildi doğal yağlar ile nemlendirmek
Bu yazımızı beğendiyseniz İlaçsız Yaşıyoruz sitemizdeki Doğal Cilt Bakımında Etkili 13 Yöntem yazımıza mutlaka göz atın!
