Melisa Otunun Faydaları Nelerdir?
Oğul otu ya da limon otu olarak da bilinen melisa otunun, başta sakinleştirici etkisi olmak üzere birçok faydaları bulunmaktadır. Aşağıda melisa otunun faydaları nelerdir? Sorusu için detaylı cevaplar verdik.
Melisa Otunun Faydaları Nelerdir?
Cinsel İsteksizliği Önler
İsveç’te yapılan bilimsel çalışmalar, melisa otunun faydaları arasında cinsel isteksizliği önlediğini göstermektedir. Özellikle kadınlar üzerinde cinsel isteksizlik sorununa karşı etkili olan şifa kaynağı melisa otu, bu tip rahatsızlıklar için oldukça faydalı bitkisel tedavi yöntemleri arasında kullanılmaktadır.
Kaygı ve Stresi Azaltır
Melisa otunun faydaları arasında, kaygı ve stresi azaltıcı etkileri önemli ölçüde öne çıkmaktadır. Özellikle yoğun stres altında bir yaşam sürenlerin düzenli bir şekilde melisa otu tüketmeleri, kaygı ve stresin azaltılması konusunda oldukça faydalı olduğunu görmelerini sağlayacaktır.
Uyku Problemlerine Faydalıdır
Tek başına kullanılabileceği gibi kedi otu ile birlikte kullanılması halinde de, uyku problemleri için daha fazla olumlu etkiye sahiptir. Yapılan bilimsel denemeler sonucunda, melisa otunun uykusuzluk problemine karşı faydalı olduğu kanıtlanmıştır.
Cilt Sağlığına Faydaları Vardır
Melisa otunun faydaları arasında cilt üzerindeki yararlı etkileri, öne çıkmaktadır. Yine düzenli bir şekilde kullanılması halinde cildin nem dengesini sağladığı gibi, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olmaktadır.
Adet Ağrılarını En Aza İndirir
Kadınların adet görmesine bağlı olarak ortaya çıkan kramp ve adet ağrılarını önemli ölçüde azaltan melisa otu, çay şeklinde ya da farklı şekillerde tüketilebilir. Melisa otunu aynı zamanda eczanelerde satılan kapsüller şeklinde de, tüketmek mümkündür.
Böcek Isırıklarına Karşı
Böcek ısırmalarında melisa otu tozunun bal ile karıştırılıp macun haline getirilmesi sonrasında, böceğin ısırdığı bölgeye 15 dakika uygulandığında ağrı ve kızarıklığı azaltmaktadır.
Yüksek Tansiyona İyi Gelir
Melisa otunun çay şeklinde tüketilmesi, tansiyonun dengelenmesinde önemli rol oynamaktadır. Kalp spazmlarını önleyici etkisinin bulunması da, Melisa otu çayının faydaları arasında önemli bir yer tutmaktadır.
Kış Hastalıklarına İyi Gelir
Genellikle soğuk havalarda daha yaygın görülen soğuk algınlığı, grip ve üst solunum yolu rahatsızlıklarına yakalanmamak için, mevsim boyunca düzenli olarak tüketmek faydalıdır.
Diş Ağrısını Azaltır
Bu mucize otun faydaları arasında diş ağrısını azaltıcı etkileri, uzun zamandır bilinmektedir. Diş ağrısı görüldüğü zaman Hindistan cevizi yağı ile birlikte melisa otu yağını karıştırıp seyrelterek, ağrıyan dişin üzerine pamukla koymak yeterli olacaktır.
Yukarıda sayılanlar dışında melisa otu baş ağrısı sindirim sistemi rahatsızlıkları, uçuk tedavisi ve farklı birçok rahatsızlığın giderilmesi için kullanılmaktadır.
Melisa Otu Nasıl Kullanılır?
Melisa otunu taze olarak ya da toz halinde çay şeklinde veya yemeklerin içerisinde kullanmak mümkündür. Aynı zamanda toz halinde bulunan melisa otunu, banyo suyunun içerisine katarak kullandığınızda rahatlatıcı etkisini hissedebilirsiniz. Kısacası tüm kullanım yöntemleri ile muhteşem etkilere sahip bu otu, rahatlıkla kullanabilirsiniz.
Kekik suyunun faydaları nelerdir? başlıklı yazımızda, bir diğer mucizevi bitki olan kekik suyunun yararlarını da okuyabilirsiniz.
